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| Désir sexuel |
Essayez d'ajouter une romance douce dans la relation et passer du bon temps ensemble.
Regardez votre partenaire comme vous aviez l’habitude de le regarder dans vos débuts permettez-vous de ressentir l'excitation comme par le passé.
Stimulez votre esprit sexuellement par la lecture de livres érotiques ou des pensées sexy - en particulier les jours où vous pensez que vous pourriez faire l'amour.
Évaluer votre quantité de sommeil et sachez que la fatigue est le plus grand ennemi de la libido.
Si vous êtes fatigué tout le temps, voyez votre médecin au cas où vous auriez besoin d'un supplément de fer.
Si vous êtes en surpoids et très léthargique, consultez votre médecin pour voir si vous avez une insuffisance thyroïdienne.
Si votre alimentation est composée de sandwichs et d’aliments transformés, achetez un livre sur la nutrition et repensez votre manière de vous alimenter.
Si la nutrition semble susceptible d'être partie au moins de votre problème, pensez à contacter un service consultatif de santé naturelle – (autrefois Service féminin consultatif de la nutrition).
C.W Psychothérapeute
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