A1 Changements érection après 50 ans : Les Faits

La plupart des hommes développent "l'insatisfaction érectile," un dysfonctionnement PAS érectile (ED).


Sur la base de courrier indésirable et les annonces de l'érection médicaments , on pourrait penser que tout homme a plus de 50 dysfonction érectile (ED). Pas du tout. Mais les médias ont fait un mauvais travail d'élucider ce qui se passe aux érections des hommes plus âgés. Voici ce que les hommes-et les femmes qui aiment les-besoin de savoir:

ED signifie pas érections de la masturbation .

Selon l'Association américaine d'urologie, ED est «l'incapacité à obtenir ou maintenir une érection suffisante pour une activité sexuelle satisfaisante." Hein? C'est absurde vague. Si vous définissez «une érection», comme ce que vous voyez dans le porno, et «satisfaisante la performance sexuelle" comme porn sex-instantanés, dur comme roche-des érections qui durent pour toujours avec climax toujours sur cue-puis peu près tous les gars a ED. Qu'est-ce que ED, vraiment? Pour des raisons pratiques, cela signifie qu'un homme qui est sobre (pas d'alcool ou d'autres médicaments érection le handicap) ne peut soulever même une érection semi-ferme après la masturbation prolongée.

ED est pas inévitable .

Selon des études marquantes de l'Université de chercheurs de Chicago, chez les hommes âgés de 50 à 64 ans, environ un tiers souffrent de DE. Dès l'âge de 65 à 85, le chiffre est d'environ 44 pour cent. Alors que de plus en plus commune ED chez les hommes âgés, plus de la moitié ne l'a jamais se développer.

La plupart des hommes âgés souffrent pas ED, mais l'insatisfaction érection .

À partir d'environ 50 ans (souvent plus tôt chez les fumeurs et les diabétiques ou), le changement des érections. Chez certains hommes, le processus est graduel, dans d'autres, il arrive plus rapidement. De toute façon, les hommes plus âgés perdent la capacité à lever des érections sexuelles uniquement à partir de fantasmes . Direct caresses du pénis devient nécessaire. Lorsque l'érection apparaît, ils augmentent plus lentement et ne deviennent pas aussi ferme comme ils l'étaient les années trente et quarante hommes. Et les distractions mineures peuvent causer le flétrissement-la sonnette ou une sirène d'ambulance. Ces changements d'hommes d'alarme de nombreux, qui sautent à la conclusion qu'ils doivent avoir ED. Si vous pouvez encore faire l'érection durings la masturbation, vous n'avez pas. Qu'est-ce que vous avez est l'insatisfaction érection.

Post-50 changements d'érection sont normales et inévitables. Mais certains facteurs de style de vie peuvent retarder ou même temporairement les inverser: tomber follement en amour, la remise en forme (voir ci-dessous), et faire l'amour plus tôt dans la journée où vous avez plus d'énergie.

Malheureusement, d'autres facteurs aggravent l'insatisfaction érection: l'anxiété, l'alcool, de nombreux autres médicaments, problèmes relationnels, et faire l'amour quand il est fatigué, c'est à dire, tard dans la nuit après une longue journée et un grand dîner avec du vin.

L'anxiété est particulièrement pernicieuse. Il déclenche le réflexe de lutte ou de vol qui envoie le sang à partir du corps central, y compris le pénis, et sur ??les membres de la légitime défense ou de fuite. Moins de sang dans le corps central signifie moins de sang disponible pour le montage. Insatisfaction érection est bouleversant, mais essayer de l'accepter. C'est normal. Et quand les hommes deviennent anxieux à ce sujet, les érections deviennent moins susceptibles .

De bons moyens de réduire l'anxiété: une douche chaude avant le sexe , et pendant les rapports sexuels, la respiration méditative profonde, un rythme lent, et beaucoup de sensualité tout-ce qui est le genre de la plupart des femmes du sexe disent qu'ils préfèrent.

Insatisfaction érection peut effectivement améliorer l'amour.

 Le nuage sombre de l'évolution d'érection a une doublure argentée. Les jeunes couples ont souvent des problèmes parce que les hommes jeunes à devenir suscité plus vite que les jeunes femmes. Les jeunes hommes sont souvent tout terminé avant que les femmes jeunes ont même commencé à être excitée. Post-50 changements d'érection processus d'excitation des hommes de Slow si leur rythme érotique correspond plus étroitement à des femmes. Un rythme plus lent permet de temps plein pour embrasser, caresser, et l'ensemble du corps de massage, autant d'éléments essentiels à la jouissance la plupart des femmes de sexe. Vu sous cet angle, pour beaucoup de couples plus âgés, l'insatisfaction érection peut être un cadeau.

Mode de vie sain réduit le risque de la dysfonction érectile.

érection dépend sur le débit sanguin dans le pénis. Tout ce qu'elle porte atteinte augmente le risque ED: fumer , le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le surpoids, la sédentarité, plus de deux boissons alcoolisées par jour, et moins de cinq portions quotidiennes de fruits et légumes. Éviter ces facteurs de risque n'empêche pas les changements d'érection post-50, mais il préserve la fonction de montage et aide à prévenir les urgences.

Les médicaments sont la peine d'essayer, mais ne vous attendez pas des miracles. Tout le monde a entendu parler de Viagra, Cialis, mais est en fait plus populaire parce qu'il est efficace à plus long de 24 à 36 heures au lieu de trois à cinq ans. Médicaments érection améliorer les érections dans environ deux tiers des hommes. Ils ne travaillent pas pour un tiers environ. Quand ils travaillent, ils ne produisent pas de porno-star érections. Au fil du temps, beaucoup d'hommes ont besoin de plus grandes doses. Mais, comme l'augmentation des doses, les effets secondaires deviennent plus susceptibles, notamment, des maux de tête et la congestion nasale. Enfin, les médicaments n'ont aucun effet sur ??l'éveil, tant d'hommes peuvent soulever des érections, mais ne se sentent pas particulièrement intéressés par le sexe. Beaucoup d'hommes pensent déçu par les médicaments. Moins de la moitié renouveler leurs ordonnances.

Si vous ne plus avoir les rapports sexuels

Si vous ne plus avoir les rapports sexuels, vous n'avez pas besoin des érections. La plupart des hommes à assumer que les érections sont nécessaires pour le sexe. Couple n ° peut avoir le grand sexe sans eux. Intercourse devient problématique pour les couples plus âgés. Les hommes ont des problèmes d'érection et les femmes ménopausées de développer la sécheresse vaginale et une atrophie qui peut rendre les rapports sexuels inconfortables (ou pire), même avec des lubrifiants. Beaucoup plus de couples larguer des rapports en faveur du massage mutuel, le sexe oral, et les jouets sexuels et encore profiter de sexe chaud.

Les hommes peuvent avoir des orgasmes sans érection.

 C'est vrai, vous n'avez pas besoin d'une érection d'avoir un orgasme . Dans un contexte érotique rempli de baisers, câlins, caresses, massage, jouets orales, et le sexe, un homme avec un pénis semi-dressées ou même flasque peuvent profiter des orgasmes aussi intense que n'importe quel qu'il ait jamais connu pendant les rapports sexuels.

Les médicaments les plus efficaces en combinaison avec le sexe traitement .

Plusieurs études ont montré cela. Il ya plus de sexe satisfaisant que juste une érection. La qualité de la relation est essentielle, surtout si le sexe a été un point sensible ou si le couple n'a pas eu beaucoup pendant un certain temps. Pour trouver un thérapeute du sexe près de chez vous, visitez le l'Association américaine des éducateurs sexuels, des conseillers et thérapeutes, La Société pour Sex Therapy et de la recherche, Ou le Conseil américain de sexologie.

Changements érection peut marquer la fin de leur sexe ou un nouveau départ érotique.

 Lorsque l'insatisfaction érection se développe, certains hommes décident que c'est ça, le sexe est plus. Autres accueillir et de continuer à profiter de faire l'amour tant qu'ils vivent, même si elles finissent par développer ED. Le choix est vôtre.

Publié le 1er mai 2012 par Michael Castleman, MA en All About Sex